Интересные статьи

Спорт и физическая активность не главные способы похудения. Снижение массы тела достигается не только интенсивными тренировками и большими нагрузками, но и ограничением калорий. Совсем не обязательно изнурять себя тренировками в спортивном зале, чтобы сбросить надоевшие килограммы.